စာေမးပဲြေျဖဖုိ႔ နုိးၾကားအားအင္ လုိေနပါသလား (က်န္းမာေရး)

စာေမးပဲြေျဖဖုိ႔နိုးၾကား အားအင္လုိေနပါသလား စာေမးပြဲေျဖဖို႔ျဖစ္ေစ၊ အခ်ိန္ ၾကာၾကာ အာ႐ံုစူးစိုက္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ရွိလို႔ပဲျဖစ္ေစ အခ်ိန္တိုအတြင္း ႏိုးႏိုးၾကားၾကားရွိဖို႔ႏွင့္ အားအင္ျပည့္ ဖို႔ ေအာက္ပါတို႔ကို လုပ္ေဆာင္ပါ။ 

၁။ နံနက္စာအတြက္ ပ႐ိုတင္းမ်ားမ်ားစားပါ။ 

သင့္နံနက္စာအတြက္ ပ႐ိုတင္း ၃ ေအာင္စပါေအာင္ ႀကိဳးစား စားသံုးပါ။ တာရွည္ႏိုးႏိုးၾကားၾကားျဖစ္ ေစဖို႔လိုအပ္တဲ့ ဦးေႏွာက္ဓာတု ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးကို ပ႐ိုတင္းက တိုးျမႇင္႔ထုတ္လုပ္ေပးတယ္။ 

 ၂။ ဒီလုိမ်ိဳး အသက္ရွဴပါ။ ပါးစပ္ဖြင့္ၿပီး ေလကို လံုးဝ ကုန္စင္ေအာင္ ႐ွဴထုတ္ပစ္ပါ။ ႏွာ ေခါင္းျဖင့္ အသက္႐ွဴသြင္းပါ။ တစ္ ကေန ေလးအထိ ေရမွတ္ပါ။ ယင္းေနာက္ အသက္႐ွဴ႐ိႈက္ျခင္းကို တစ္ကေန ႏွစ္အထိ ေရမွတ္ခ်ိန္ၾကာ သည္အထိ ထိန္းထားပါ သို႔မဟုတ္ ေအာင့္ထားပါ။ 

ပါးစပ္မွ ေလကို ျပန္႐ွဴထုတ္ပါ။ တစ္မွ ရွစ္ေရတြက္ခ်ိန္ ၾကာသည္အထိ လုပ္ပါ။ ဒါမ်ိဳး (၃)ႀကိမ္ျပဳလုပ္ပါ။ 

၃။ နံနက္ပိုင္းမွာ ဂင္ဂိုအရည္စိမ္ ေဆး (Ginkgotincture) ၁၅ စက္ခန္႔ကို ေသာက္ပါ။ ဂင္ဂို ဘီလိုဘာ ပယေဆး (Ginkgotincture) က ဦးေႏွာက္ထဲ ေသြးဝင္ ေရာက္မႈကို တိုးျမႇင့္ေပးတာ ေၾကာင့္ အခ်ိန္တို အတြင္းလန္းဆန္း တက္ၾကြအားျပည့္ ေစႏိုင္ပါတယ္။ 

ဦးလွျမင့္ (ဂႏၶမာ) 

Source by :http://yoyarlay.com/