ဆံပင္သန္ေစေသာ နည္းလမ္း (၃) သြယ္

ဆံပင္သန္ေစေသာ နည္းလမ္း (၃) သြယ္

သင့္ဆံပင္သန္စြမ္းေစခ်င္လွ်င္ ဆံပင္ရွည္ႏႈန္းကို အျမင့္ဆံုးျဖစ္ေအာင္ ျမွင့္တင္ေပးရန္လိုပါသည္။
ဆံပင္သည္ တစ္လအတြင္း တစ္ လက္မမွ ၃ လက္မအထိ ရွည္ထြက္လာေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
ဆံပင္ေပါက္ႏႈန္းကို အျမင့္ဆံုးျဖစ္ေအာင္ ျမွင့္တင္ေပးရန္အတြက္ ဗီတာမင္ေအ၊ ဗီတာမင္ဘီ ႏွင့္
ဘိုင္အိုတင္းဓာတ္ ေပါၾကြယ္၀သည့္ ငွက္ေပ်ာသီး၊ အခြံမာသီး၊ ဥအမိ်ဳးမ်ိဳး ႏွင့္ ႏွံစားသီးႏွံမ်ားကို
မွန္မွန္စားသံုးေပးရန္လိုပါသည္။

အစားအေသာက္စားသံုးျခင္းျဖင့္ အတြင္းပိုင္းမွ ျပဳျပင္ေပးရန္ လိုသကဲ့သို႕
အျပင္ပိုင္းမွာလည္းျပဳျပင္ေပးရန္ လိုအပ္ပါသည္။အျပင္ပိုင္းမွ ျပဳျပင္ေပးရမည့္
နည္းလမ္း ၃ မိ်ဳးမွာ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္။

၁။ ဦးေရျပားကို ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္း
ေခါင္း ေလွ်ာ္ေပးရံုျဖင့္ မလံုေလာက္ပါ။ ဦးေရျပားကို လက္ေခ်ာင္းကေလးမ်ားျဖင့္
မၾကာခဏ ႏွိပ္နယ္ေပးရန္လိုပါသည္။ ဦးေရျပားတြင္ ေခ်းမ်ား ၊ အဆီမ်ား ၊ အေရျပား
ဆဲလ္ အေသမ်ား အလႊာလိုက္ကပ္ေနပါက ဆံအသစ္မ်ားသည္ တိုးထြက္လာရန္
အခက္အခဲရွိပါသည္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ျဖင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေနစဥ္ဦးေရျပားကို
လက္ေခ်ာင္းကေလးမ်ားျဖင့္ ၂ မိနစ္ခန္႔ အသာအယာ ႏွိပ္နယ္ေပးသင့္ပါသည္။

ထိုသို႔ ျပဳလုပ္ေပးျခင္းသည္ ဆံပင္သန္စြမ္းမႈကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေစေသာ အညစ္
အေၾကးမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးရံုမက ဦးေရျပားအတြင္း ေသြးလည္ပတ္မႈကိုလည္း
ေကာင္းမြန္ေစပါသည္။ ဦးေရျပားအတြင္း ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ပါက ဆံပင္ရွည္
ထြက္မႈႏႈန္း ပိုမိုျမင့္မားလာေစပါသည္။

၂။ အလွျပင္ပစၥည္းေကာင္းမ်ားကို သံုးစြဲပါ။
ဆံပင္သန္စြမ္းေစရန္ ဦးေရျပား အစိုဓာတ္ကို ထိန္းသိမ္းေပးသည့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္မ်ား
ေခါင္းလိမ္းဆီမ်ားကိုေရြးခ်ယ္သံုးစြဲပါ။ ေနပူခံ ခရင္မ္ သံုးစြဲျခင္းသည္ ဆံပင္ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း၊ ၾကြပ္ဆတ္ျခင္းတို႕ကို ကာကြယ္ေပးသည္။

၃။ ဦးေခါင္းကို အပူမခံပါႏွင့္ဆံပင္ပံုသြင္းပစၥည္းမ်ား၏ အပူရွိန္ေၾကာင့္ ဆံပင္အျမစ္ေျခရင္းကို ပ်က္စီးေစသည့္ျပင္ ဆံပင္ကို ၾကြပ္ဆတ္ေစပါသည္။ ေခါင္းျဖီးလွ်င္ ဘီးက်ဲက်ဲျဖင့္ျဖီးပါ။
မလႊဲမေရွာင္သာ၍ အလွျပင္ပစၥည္းမ်ားကို အသံုးျပဳရေတာ့မည္ဆိုပါက ဆံပင္ကို အပူခံ ခရင္မ္
တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို သံုးစြဲပါ။

ပိတုန္းေရာင္ဆံေကသာျဖင့္ အလွတိုးႏိုင္ၾကပါေစ။

က်မ္းကိုး

1. New Light of Myanmar ( 22-8-2010 )
2.http://chocolatemyotaw.ning.com/